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冬季癣菌在“冬眠” 最适合治脚气

2021-10-07 11:06 【 字体:

“一到冬天我的脚气就好了,原本瘙痒的双脚似乎不痒了,水泡、脱皮等不适症状通通消失。可奇怪的是一到春夏就会卷土重来,年年如此。”退休工人张伯说,他患脚气很多年了,奇怪的是每年天一冷,脚气就没了症状,搞得他以为脚气好了,便没怎么注意卫生,可冬天一过,烦恼又来了。

皮肤科专家强调,脚气患者千万不要以为没有症状就说明脚气已经痊愈,这只是一种表象。冬季里,并不是真菌就不存在了,而是真菌进入了“冬眠期”。此外,真菌最佳的生长湿度为95%~100%,PH值为5-6.5,而冬季生长条件不合适,真菌处于休眠状态,不会引起患者不适,致使患者认为足癣已愈。其实,寒冷的温度根本冻不死引发脚气的真菌。真菌能潜伏在皮肤角质层下,依靠角蛋白营养过冬。这就是为什么,很多脚气患者,一到天热的时候,脚气会复发的原因。只要真菌没被彻底杀死,就会等待机会再次作乱。

冬季脚气症状减轻,很多人因此而忽视治疗,殊不知,这其实浪费了治疗脚气的好时机,因为癣菌在这个时期处于“冬眠”状态,对药物抵抗力差,而且冬天双脚干燥,有利于药液渗透到角质深层,使药效保持长久,故冬季用药治疗脚气,可起到事半功倍的效果。

专家提醒,冬天治脚气应注意坚持用药至足够疗程,切勿半途而废。同时要把鞋袜(包括皮鞋等)彻底消毒,注意个人卫生,以免再次感染。

冬治脚气要注意正确选用抗真菌类药物,如达克宁软膏、克霉唑霜、韦氏溶液和足癣散等。白天擦软膏,晚上浸泡药液(如足癣散)。浸泡药液时,注意每次浸泡时间在1小时以上,边浸泡边祛除脚掌角质层(即老皮),使药液快速渗入角质层深层,杀灭癣菌。

一般来说,水疱型脚气,可在每天热水泡脚后外抹克霉唑癣药水,或复方水杨酸酊剂一次,注意每天最多用两次。角化过度型脚气比较顽固,治疗病程缓慢,适用软膏或霜剂,也可外用复方苯甲酸膏或复方水杨酸酒精,早晚各一次。涂药后可用塑料薄膜将脚包住,以利于药物浸入皮肤深层,便于厚皮剥落。趾间糜烂型脚气多见于脚缝间,可以选择浸泡结合的软膏和足粉治疗。

另外,外用药品的同时加用口服药,治疗效果更好,如丁克兰美抒片剂、斯皮仁诺片剂等,这类口服药物在体内存留时间长,作用明显。

一、足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽,或者在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

4、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

二、舒适的鞋子

1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。

3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以,足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。

4、最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。

三、选好袜子

1、穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。

2、避免穿着尼龙质料的袜子,不要再次穿上已弄污的袜子。

3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

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